Über Claudia Steudle

Ich unterstütze Privatpersonen, Hochsensible und Führungskräfte kompetent und einfühlsam dabei, erfolgreich ihren Stress zu bewältigen, aktiv und nachhaltig einem Burnout vorzubeugen sowie ihre Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) zu stärken. Dies gelingt mit Hilfe meines ganzheitlichen Konzeptes, der Körper, Verstand und Gefühl einbezieht und auf diese Weise nachhaltige, positive Veränderungen bei Ihnen bewirkt.

Claudia SteudleClaudia Steudle
Claudia Steudle

Was mich qualifiziert

Vor meiner Selbständigkeit war ich über 20 Jahre als Personalentwicklerin, Trainerin, systemischer Coach und Projektleiterin in der Finanzbranche tätig, die letzten 12 Jahre davon habe ich Führungserfahrung gesammelt. Deshalb weiß ich, mit welch stressigen Situationen meine Kunden im Alltag konfrontiert werden. Meine Kompetenz basiert auf meiner Berufs- und Lebenserfahrung sowie den folgenden

abgeschlossenen Ausbildungen / Weiterbildungen

  • Entspannungs-Therapeutin / -Pädagogin incl. Zusatzqualifikationen zur Seminarleiterin Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training und Stressbewältigung beim Institut für Entspannung und Kommunikation (IEK) in Tübingen
  • Natur-Coaching-Ausbildung bei Carsten Gans in Stadtprozelten
  • Autorisierung DISG® Persönlichkeitsmodell (für Einzelpersonen und Teams) bei Persolog in Karlsruhe
  • Systemische Beratung I und II bei ISB GmbH - Systemische Professionalität in Wiesloch
  • Verkaufstrainerin an der Sparkassen-Akademie in Rastatt und Neuhausen
  • Diplom-Betriebswirtin, Schwerpunkt Personalwesen an der FH in Landshut und Saarbrücken
Meine Kunden schätzen darüber hinaus besonders meine wertschätzende, positive und warmherzige Art sowie meine mutmachenden und inspirierenden Anregungen und Impulse.

Als ehemalige Burnout-Betroffene weiß ich, wie sich die einzelnen Stufen eines Burnouts bemerkbar machen und wie es sich anfühlt, krank zu werden und keine Energie mehr zu haben. Ausserdem habe ich gelernt, dass der Körper frühzeitig Warnsignale sendet, die wir ernst nehmen und nicht übergehen sollten. Einwände, es sei zu wenig Zeit für eine gesunde Lebensweise, Entspannung und Bewegung kenne ich aus eigener Erfahrung sehr gut. Heute weiß ich, dass frühzeitiges Handeln und professionelle Unterstützung langfristig (Lebens-) Zeit spart und eine sinnvolle Investition für ein gesundes und zufriedenes Leben darstellen.

Seit vielen Jahren praktiziere ich regelmäßig u. a. sanftes rückenschonendes Yoga und Qi Gong, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeits- sowie Atem­übungen und bin von der positiven Wirkung dieser Verfahren absolut begeistert und kann deren Wirksamkeit, auf die eigene Entspannung, Lebensenergie und Gesundheit, die in vielen wissenschaftlichen Untersuchungen nachgewiesen wurden, ebenfalls bestätigen.

Wir freuen uns auf Ihre Kontakt-Aufnahme. Vereinbaren Sie einen Gesprächstermin für Ihr Gratis Strategie-Gespräch, in dem wir gerne mit Ihnen besprechen, wie Sie oder Ihre Mitarbeiter zu mehr Ruhe, Entspannung und Energie gelangen können.

Hinweis

Wir bieten Seminare, Coachings und weiteren Dienstleistungen im Rahmen der Prävention an. Wenn Sie sich aufgrund einer psychischen Erkrankung in ärztlicher Behandlung befinden, dann stimmen Sie die Teilnahme bitte zunächst mit Ihrem Arzt bzw. Therapeuten ab.